仪容仪表5条标准

一是仪容要干净，要勤洗澡、洗脸、洗手、换衣服，并注意去除眼角、鼻孔等的分泌物。二是仪容应当整洁。三是仪容应当卫生，注意口腔卫生、指甲常剪、头发按时理。四是仪容应当简约，仪容要适量修饰，简练、朴素最好。五是仪容应当端庄。

仪容仪表5条标准

仪容美的基本要素是貌美、发美、肌肤美，主要要求整洁干净。

美好的仪容能让人感觉到其五官构成**并富于表情。发质发型使其英俊潇洒、容光焕发。

肌肤健美使其充满生命的活力，给人以健康自然、鲜明**、富有个性的深刻印象。

但容貌是天生的，长相并不至关重要，关键是心灵问题，每个人都应接纳自己、接纳别人。

随心一句： 而它们此刻积聚在我的喉咙口，如同遇水膨胀的根茎，生发出串状圆形的果实。结结实实地堵塞住了。发不出声音。所有的词句仿佛融在身体的酒精，只在皮下徒劳地沸腾。

随心一句： 找不到答案的时候，就独自出去看一看这个世界。

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