秋天的果实有什么水果

秋天的果实有石榴、葡萄、柚子、鲜枣、山楂、橙子、柿子、柑橘、梨、橄榄、猕猴桃、哈蜜瓜等。秋季是收获的季节，自然界中万物开始从繁茂成长趋向萧索成熟，果实多种多样。

秋季秋天气候干燥，温差不定，在饮食上要多吃酸类食物，也不能放纵食欲，大吃大喝。

秋季宜吃蔬菜，蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病，可吃菠菜、青菜、芹菜、胡萝卜等深色蔬菜。

秋季除了在饮食上要注意外，最好进行一些运动，可以跑步、打羽毛球、爬山等等。

随心一句：你开心吗？开啊，不开你怎么进来。

随心一句：青春年少，我饭上的人他像个孩子，他也会累，也会哭，但他叫自己是边坚强。

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作者信息

ら安浅夏ら
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2022-03-01 05:15:34