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直滑降的错误动作有哪些

如:双板不*行、**不住板型、弯腰大、不顶膝、上体僵硬或前倾过大、两板用力不均等、板尖相隔太近甚至相交、低头看雪板等。直滑降指的是双板*行,面对垂直滚落线直线下滑的技术。

直滑降的错误动作有哪些


练习直滑降主要掌握基本滑行姿势,体会速度、滑行感觉和重心位置,提高对不同坡度的适应能力和对雪板的**能力。

直滑降时:双板*行稍分开,肩部始终处于放松状态,髋、膝、踝关节稍屈,呈稳定的稍蹲姿势。

直滑降的技术重点是用腿部的屈伸来调节,并保持正确的滑行姿势,目视前方、禁止低头看雪板。


随心一句: 我的心不知道为什么一直被你霸占,也许真是有些人说不清那里好,但就是谁也代替不了,尽管现在的你是那样的冷酷无情,纵使现在的我有一万个恨你的理由。然而,我又怎么会恨你呢!

随心一句: 有时候错过其实就这么简单,在男生的世界里,你爱我就不会走,在女生的世界里,你爱我就会来找我,所以,最后你没有挽留,我也没有回头,一瞬擦肩,一辈子没见。

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星空褪色成海
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2021-12-25 18:30:09
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