运动护膝的作用

运动护膝的作用：一是制动，二是保温，三是保健。运动护膝能将腿部髌骨固定在相对稳定的位置上，以保证其不轻易受伤。此外，运动护膝能够减少膝关节的弯曲，从而起到保护膝关节的作用。

护膝简介

护膝是指用于保护人们膝盖的一种物品，具有运动保护、防寒保暖、关节养护的作用。分为运动护膝、保健护膝。

除了保护膝关节外，护膝还有很好的保暖作用，对于体质日益下降的老人来说，既能防寒，又能防老寒腿恶化。

根据功能不同，护膝基本分两个种类。一种是能露出膝盖，一般是捆绑式，再用粘扣固定的护膝。另一种是套在膝盖上的薄护膝。

随心一句： 走不通的路你怎么还不肯回头，不爱你的人你怎么还不肯放手。

随心一句： 打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

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