咖啡有效时间几个小时

咖啡有效时间一般为2-12个小时左右，具体由饮用者年龄、饮用者对***的**程度等而定。不同人群对***的**程度是不完全一样的，有些人喝了咖啡后可能一会儿就没有效了，而有些人早上喝了咖啡，可能到了晚上还是难以入睡。

咖啡有效时间几个小时

咖啡是指用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶被称为世界三大饮料。

咖啡种类多样，有速溶咖啡、拿铁、美式、摩卡等类型，其主要成分是***。

饮用咖啡比较好的时间是早上、午后等，或者疲倦状态的时候，在晚餐后尽量不要饮用咖啡，以免影响睡眠时间。

随心一句： 只要能陪着你，不管是天堂还是**，我都乐此不疲的跟随。

随心一句： 我这一生最奢侈的事，就是途中与你相遇，然后相濡以沫，共闻花香。

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