体测前怎么准备

饮食方面：早上体测的同学一定要吃早餐，但注意不能吃太饱。下午体测的同学，饮食不要太过油腻。穿着方面：尽量穿舒适、宽松的运动装。尽量避免口袋里装手机、饭卡、钥匙等物件，减少负重感。另外体测开始前可适当做热身运动。

体测前怎么准备

体测即体能测试，以大学生体测为例，根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试。

分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。

随心一句： 若不是因为爱着你，怎会不经意就叹息。

随心一句： 咱们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，枉度人生，要有所作为。

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