快走的速度一般是多少

快走的速度一般是每小时6-9公里。快走不是一个具有固定速度作为判断标准的运动。快走是一种努力的尽量快的步行，再走快些会感觉走起来不舒服，改成慢跑肢体会更适应，这种情况就是标准的快走。

快走的速度一般是多少

快走没有一个固定的速度，是因为人的身高、身体素质、年龄均不同。比如一个速度对一个人而言是快走，但对另一个人而言可能是在散步。

走路速度较快的人，每分钟大约能行走120-130步。每天一万步的量需要1.5小时，可以分次完成，每次至少应快走30分钟。

随心一句： 我喜欢我望向别处时，他望向我的目光。

随心一句： 工作再忙也回去看看她吧，距离再远也打个电话问候吧，她的白发是你成长的证明，她的皱纹是你牵挂的记忆。母亲节到了，把祝福送给你的母亲。

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