自我调控的核心

自我调控系统的核心是自我意识，指个体对自己作为客体存在的各方面的意识，其是通过自我认知、自我体验和自我**3个子系统对个性中的各种心理成分进行调节和**，因此也叫自我意识。

自我调控

自我调控是指个体**和指导自己行为的方式，个体内部贮存着很多关于自己的信息，其中包括了他们的个性特征，他们的目标和愿望。

自我调控强调的是个体对自己的思维、情绪和行为进行监察、评价、**和调节的一个过程。

自我调控不仅有利于培养健全人格，更有利于个人发展，实现个人价值和社会价值的**，通过自我调节解决问题使我们不断发展和壮大。

随心一句： 再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

随心一句： 这一场场爱情的戏，你演得很真，我却觉得这是场闹剧。

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