茼蒿不是十字花科蔬菜。茼蒿是菊科筒蒿属植物,茼蒿又有蓬蒿、蒿菜、菊花菜等别称。茼蒿的茎叶光滑,长着并不明显的伞房花序,其一般长在光照较弱的地方,属于短日照蔬菜,对于光照要求不严。
在我国古代,茼蒿被设为宫廷佳肴,于是又叫**菜,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,在我国各地花园都有种植。
茼蒿体内含有丰富的营养物质,包括维生素、胡萝卜素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质等,还有高量的钾和钠等矿物质。
茼蒿的吃法也有很多种,根据不同的个人口味,可以蒸茼蒿、凉拌茼蒿、蒜蓉炒茼蒿、鸡蛋炒茼蒿等。
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