牛油果不适宜人群

牛油果不适宜肠胃不好的人食用，因为牛油果中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些物质不易消化和吸收，肠胃不好的人如果食用过多，容易引起不适，此外，一般人群也不宜过量食用，对身体无益。

牛油果不适宜人群

牛油果，学名鳄梨，是樟科、鳄梨属植物，果实通常为梨形，有时呈卵形或球形，外表颜色为黄绿色或红棕色，花期在2-3月，果期在8-9月。

牛油果原产于热带美洲，在我国广东、海南、福建、**、云南、四川等地均有栽培，高温高湿的环境条件能使其快速生长。

牛油果是一种营养价值很高的水果，富含脂肪、蛋白质、钠、钾、镁、钙等成分，果肉柔软、细腻，可直接去皮食用，也可作菜肴和罐头。

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