太冷了,让自己身体热起来的方法有,第一,用热水泡手和脚,临睡前可以洗一个热水澡,第二,久坐不动的人可以定时间起来走走、跳跳,第二,使用暖宝宝、暖脚贴、暖手袋等取暖物品。
坐在办公室的人如果感到太冷了,有条件的可以使用电烤炉取暖,如果没有取暖工具,可以用瓶子装热水,放在怀里取暖。
晚上睡觉如果感到太冷了,可以购买电热毯使用,或者用热水袋放在脚边、手边取暖,但要注意拧紧盖子,以免热水泄露。
天气寒冷时,注意多穿衣服,注意保暖,感到冷的时候最直接的方法就是活动身体,让身体产生热量,可以缓解寒冷感。
随心一句: 我们是自己命运的制造者,是自己行为的主人和执行者,同时也是自己行为的受难者。
随心一句: 哎,母亲节快到了,给你提个醒,要记得给妈妈打电话,为她定束花,大声说出你爱她,赞美的话也别忘夸,要让妈妈乐开花噢!
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