白芸豆饭前10-30分钟都可以吃,可以抑制淀粉的分解和吸收,尽量空腹,这样吸收会更好好,更能发挥作用,如果肠胃消化吸收不好,建议最好还是饭后吃的,这样可以适当避免刺激肠胃。
白芸豆是豆科,属一年生、缠绕或近直立草本植物,茎被短柔毛或老时无毛,羽状复叶,托叶披针形,小叶片宽卵形或卵状菱形。
白芸豆原产美洲,**均有栽培,已广植于各热带至温带地区,喜温暖,不耐霜冻,生长适宜温度为15-25℃。
白芸豆为菜豆属栽培最广的一种作物,嫩荚供蔬食,品种逾500个,故植株的形态,花的颜色和大小,荚果及种子的形状和颜色均有较大的变异,风味也不同。
随心一句: 我爱你三个字是***,多少人被它夺去灵魂只剩躯壳。
随心一句: 后来我终于知道,它并不是我的花,我只是恰好途径了它的盛放。
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