**梦境的方法

在清醒梦的状态下，人们可以在一定程度上**梦的走向。常见的方法有：醒后记下梦境、时常询问自己是否在梦境当中、重复关键词引导清醒梦、睡前仔细思考给梦创造一个特定场景、创造一个安静舒适的睡前环境等。

**梦境的方法

清醒梦指的是一个人能够理解自己身处梦境中，并能够对梦见中出现的事物进行有意识的**和引导。

醒来后，立刻用一个笔记本尽可能细致地把梦境中的内容记录下来，以免忘记梦境内容。慢慢地就能够确定常见的梦境标记，并在下次做梦时提醒你正处于梦境当中。

在白天的时候就要经常询问自己是否处在一个梦境里，这样当你做梦时，也会同样反复问自己，提醒自己思考是否在梦里。当你发现自己处于梦境之中，就可以尝试**梦境的内容了。

随心一句： 如果你认为学校里的老师过于严厉，那么等你有了老板再回头想一想。

随心一句： 你让我尝到了每时每刻想你的痛苦，尝到你和你在一起的快乐，你是独一能让我尝到酸甜苦辣的人。

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