坚果不宜放冷藏保存也不宜放冷冻保存,因为坚果一般都是经过烘烤加工而成的,其中水分含量比较低,而冰箱中水分较多,会造成坚果受潮,坚果正确的保存方法是将其装进密封罐中,然后在阴凉通风处保存即可。
坚果是干果类果实,是闭果的一个分类,果皮坚硬,内含1粒或者多粒种子,如板栗,杏仁等的果实。
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
除了栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。
随心一句: 情人节一个没过?光棍节一个不落。
随心一句: 要不是因为我爱你,你哪有机会感受得到我的幼稚。
本站声明:本站部分文章来自网络,如若内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。