夫妻果指的是榴莲和山竹。而在泰国,榴莲和山竹被称为“夫妻果”。如果食用了过多的榴莲导致上火,可以食用几个山竹以缓解上火现象。因为山竹果肉中含有的特殊物质具有降噪,清凉解热的作用,能在一定程度上缓解榴莲的燥热。
榴莲性热,可以活血散寒,还能改善腹部寒凉的症状,可以促使体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉22%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等,因此榴莲可以补充身体需要的能量和营养。
山竹又叫山竺,原产于东南亚。山竹属寒性水果,体质虚寒者不宜多吃,且山竹忌和西瓜,豆浆和啤酒以及荷叶等寒凉食物同吃。另外,女性月经期间或有寒性痛经者勿食山竹。
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