认识自我的阶段

认识自我的阶段有五个，分别是完善自我认知阶段。世界观建立的阶段。调和自我整合阶段。明确自己的人生意义阶段，能回答出属于自己的答案。心境的*和阶段，有发自内心的幸福感。

自我认知

自我认知指的是对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价，而自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的觉察。

自我认知也叫自我意识，或叫自我，是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认知。

个体对自我的觉察，或者说意识的形成，是来源于个体对外界环境刺激后，经由记忆和思想产生的反应。

随心一句： 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

随心一句： 是不是刘海遮住了眉毛所以你看不到我皱眉的样子以为我不疼。

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