宁波的风俗有:中秋节赶庙会、观龙舟、吃月饼,在夏历正月或佛教有关节日舞狮,每年农历五月初五和八月十六赛龙舟,冬至吃番薯汤果,吃番薯汤果时习惯加酒酿。
在宁波的传统习俗中,番薯汤果是冬至必吃的美食之一,“番”和“翻”同音,将霉运全部“翻”过去。
宁波以八月十六为中秋节,每逢中秋节,家人团圆,赶庙会、观龙舟、吃月饼,也互赠月饼。
宁波也称为甬城、甬上、四明、明州,1381年,取“海定则波宁”之义改称宁波。
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