早春一般是阳历的二月到三月,早春是个笼统的概念,一般春天是立春那天开始算的,直到立夏为春季,那早春就是从立春到春分这段时间,即2月4、5号到3月20、21号左右。
早春虽然气温转升,但常是乍暖乍寒,尤其是湿度较大,早晚低温,因此,总让人感到寒气透骨,沉重凝冷,使人感到比严冬还难受。
早春时节气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温,所以此时的营养构成应以高热量为主,除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻等食物,以便及时补充能量物质。
早春的衣着应以“春捂”为主,早春时节,天气乍暖还寒,冷暖气团交替活动频繁,气温忽高忽低,最容易让人着凉感冒,还易引发其他疾病。
随心一句: 蓝色的窗帘上,有我淡蓝色的忧伤。
随心一句: 朋友,无论你走得多远,请别忘记抬头看看那碧海蓝天,那正**着我对你的思念,还有我的祝福,愿你旅途愉快,一路顺风!
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