情商高的拒绝聚餐理由

1、工作忙，要加班。2、没时间。除了工作之外，家里还有很多家务要忙。3、生病。可以是自己生病，也可以是家人或者亲人生病，还是“突发性”的。4、已经有约了。聚餐前就已经计划了。5、异地男友(女友)来找自己了，要陪ta。

拒绝聚餐理由

可以说自己晚上需要外出，一般对方听到后，也就不会继续邀请了。或者朋友有事需要自己帮助，比如帮别人搬家，陪其他人去买东西，或者在医院等等。

可以说自己胃口不好，需要减肥，或者干脆直接说自己得了口腔溃疡没办法吃东西。或者今天有课程要学习，或者有运动需做，实在绕不开就直接明说自己近期没有钱。

家中有很重要的事情需要处理，比如跟自己妻子有什么事情要做，要去接孩子等等。向朋友表达自己最深的歉意，尽可能请朋友谅解自己。或者约了某某客户吃饭谈重要的事情，我们改天再约。

随心一句： 自己的路自己走，何必强求有人与你悲欢。自己的伤痛在心房何必强求有人与你共欢度。生命造就了我就是自强，青春给与了我就是美好在前方。有歌欢快地唱，有泪就欢快地流。生命的结果不必总是阳光！

随心一句： 把我的爱撒在你身上，撒在你心中，撒在你上班的路上，撒在你单位里，撒在你存在的每个角落里，让我的爱无处不在，那样你就可以随时感觉到了。

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