沃柑是低糖水果吗

沃柑不是低糖水果，沃柑是一种含糖量特别高的水果，其中葡萄糖和果糖的含量特别高，所以不能过多的食用，但是沃柑中富含维生素C、柠檬酸、胡萝卜素等多种营养成分，适量食用一些沃柑对身体是有好处的。

沃柑的营养价值

沃柑中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c的含量比较高，维生素c能滋养肌肤，又能促进人体内免疫细胞再生，可以增强人体自身的免疫力。

膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分，它们不单能促进肠胃蠕动，还能**人体内堆积的毒素与垃圾，能加快人体代谢，对身体健康很有益。

沃柑还包含了其他水果少有的维生素P，能增强促进维生素C的作用，强化血管**，沃柑还含有大量的维生素、有机酸和无机盐等成分，对咽喉比较好。

随心一句： 请不要放弃，放弃了今天就是放弃了一辈子。

随心一句： 我满世界打听幸福的下落，终于知道幸福不是传说。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z