200克鸡胸肉的热量

200克鸡胸肉的热量约为240-260千卡。对比其它肉类，鸡胸肉的热量较低，一般每100克的鸡胸肉中含有120-130千卡的热量。1块鸡胸肉(120克)的热量约为140-150大卡。

鸡胸肉的热量高吗

鸡胸肉的热量相对于其他肉类来说是比较低的，每100克的鸡胸肉中所含的热量大概是120-130千卡。

对于一些减肥瘦身的人群来说，鸡胸肉是很好的选择，能够补充身体所需要的蛋白质、矿物质，还不会引起脂肪的堆积。

鸡胸肉质比较鲜嫩，容易消化吸收，对于胃肠道的刺激相对来说比较小，会加快肠道的蠕动，减少食物在肠道内的滞留。

随心一句： 我怀念我们那年的爱情，是的，我怀念。

随心一句： 在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。

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