地震发生后自救的材料

具体环境下可以采用不同的材料。被围困或压埋时，要尽量使用湿毛巾，衣物或其他布料捂住嘴巴，鼻子和头部，防止灰尘呛闷造成窒息，也可以减轻建筑物进一步倒塌造成的伤害。

其他自救材料的运用

如果当人被围困或压埋时，要尽量活动手和脚，**脸上的灰土，尽量清楚压在身上的小物件，查看小物件能否可用。

当被围困或压埋时，使用周围能够挪动的物品来支撑身体上方的重物，避免身体上方的重物进一步塌落。另外尽量扩大活动空间，以及保持足够的空气。

被围困或压埋时，需要设法寻找和开避通道，以逃离险境，朝着有光亮并且更安全宽敞的地方移动。

随心一句： 好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。

随心一句： 成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑；所有幸福，都来自*凡的奋斗和坚持。

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