电饭锅煮鸡蛋煮多久 长期每天吃一个鸡蛋有害处吗

电饭锅煮鸡蛋煮8分钟的时间就可以了，煮了8分钟的时间也基本是煮熟了的，同时这样子煮出来的鸡蛋的蛋黄是半凝固的一个状态，蛋清则是完全凝固的一个状态，吃起来是非常健康的，同时也非常营养。下面是关于“电饭锅煮鸡蛋煮多久”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。

用电饭煲怎么煮鸡蛋

1、首先准备好两张餐巾纸，然后*铺在电饭煲的锅底，接着加入15到20毫升的清水。

2、然后就可以把生鸡蛋放进去了，注意要摆放好，摆放的鸡蛋之间最好要留出空隙。

3、然后把电饭煲的盖子盖上，调制好8分钟的时间，再启动煮饭的功能。

4、等到电饭煲自动跳至保温的状态的时候，那么就**鸡蛋煮熟了，而一般来说，这个时候垫在鸡蛋下面的餐巾纸也会干了的。

长期每天吃一个鸡蛋有害处吗

长期每天吃一个鸡蛋没有害处，长期每天吃一个鸡蛋不但可以补充营养，而且还可以调整自身的机体代谢，还可以促进**的再生以及恢复，另外，还可以增强人的免疫力。

以上是关于电饭锅煮鸡蛋煮多久和长期每天吃一个鸡蛋有害处吗的内容，用电饭煲煮鸡蛋的时候，时间最好不要超过10分钟，否则会很容易导致鸡蛋的营养流失掉。

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