南瓜不能和什么一起吃,南瓜和什么相克

南瓜本身的营养价值十分丰富，而且味道鲜美，但是南瓜不能和羊肉、菠菜、红薯、带鱼、红枣等食物一起食用，会有不同程度的影响。而南瓜与鲤鱼则是相克食物，一起食用轻则造成身体不适，重则引起食物中毒，危及生命。

很多人会将南瓜和羊肉一起炖，但是实际上南瓜和羊肉不可以一起搭配食用。这两种食材都属于热性食物，搭配食用会产生腹胀、便秘的可能，患有感染性疾病和发热症状者忌食用。

南瓜如果和菠菜一起食用，南瓜中蕴含的丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时南瓜自身的营养价值也会降低。

南瓜和红薯都属于易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致出现肠胃气胀、腹痛、吐酸水等症状。

带鱼中富含丰富优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等微量元素，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用。但是带鱼如果和南瓜一起食用，则会产生许多对人体不利的物质。

红枣富含维生素C，味甘性温，南瓜也性温，但是二者一起食用会让红枣中的维生素C造成一定的破坏，还会加重消化不良的症状。而且红枣不可多食，容易刺激肠胃。

海还是安安静静的，好像睡着了一样，没有风，也没有浪，海水已经凝固了，好像一块厚厚的玻璃，*躺在那儿，一动也不动。

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