白菜可以炒***吗

白菜是可以炒***的。***营养价值丰富，口感酸甜，可白菜一起炒制，可以提升白菜的口感，还可以为人体提供更加全面的营养物质。

***本身含有大量的维生素C和维生素A，经过高**热后，也不会被轻易地破坏，反而更容易被人体吸收。炒制后的***，经常食用，有助于人体防治高血压、体表糙皮的症状，还能维持胃液正常分泌，促进红细胞形成，有效防治夜盲症、眼干燥等症状。

具体步骤：

1、提前准备食材：大白菜、***、食用油、食盐、白糖、酱油、味精以及少许姜丝。

2、将大白菜和***清洗干净，分别切成条状和块状备用。

3、开小火起锅，并在锅中加入少许的食用油。待油烧热后，放入生姜与少量食盐，然后将切好的大白菜和***倒进锅中。

4、转大火后，持续翻炒食材，炒至***的汤汁被炒出来后，加入些许白糖，并加入适量的清水和酱油。

5、待汤汁煮沸后，关火起锅。最后，加入味精稍微翻炒一下，即可食用。

需要注意，***在去皮的时候，可以先用热水将其烫一下，就可以轻易地将皮去除掉。

一场游戏一场梦，梦里不知梦断肠.那些沉甸甸的伤痛，又被我不甘心的拾起，然后，慢慢憔悴了我的心。

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