南瓜红糖能一起吃吗

南瓜和红糖是可以一起吃的，这两种食物不会发生相克反应，对健康有许多好处，能治疗多种疾病，还具有补中益气、活血化瘀、润肠通便、解**虫等功效，并且南瓜和红糖放在一起食用口感会更加鲜美。

红糖是一种对身体滋补效果非常不错的食物，尤其是对于女性，在女性来例假期间，适当的饮用些红糖水能缓解痛经，还有暖宫的功效。南瓜中含有丰富的营养物质，同时含有大量的维生素，和红糖同食可以治疗咳嗽、哮喘、支气管炎、咽喉肿痛、便秘等不适症状。

不过南瓜和红糖也有许多禁忌，因为南瓜和红糖都属于温性食物，不能吃太多，否则会导致上火，出现便秘现象，而且红糖容易加重一些热症疾病，对身体健康极为不利。对于经常做办公室，运动量比较少的人来说，尽量少吃红糖，红糖中糖分丰富，如果吃太多很容易转化为脂肪，因此导致肥胖。

南瓜也不能吃太多，患有热症疾病的人更不宜吃太多，容易加重病情，除此之外，患有脚气、黄疸等疾病的患者需要谨慎食用，以免加重病情。

世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛。

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