柿子能和苹果一起吃吗

柿子是能和苹果一起吃的。苹果里边有很丰富的维生素，而且其热量水*很低，是很健康的食物，柿子也是富含营养成分的水果。这两种食物一起吃，并不会有不好的影响，反而能补充身体所需的各种营养元素。

苹果口感香脆，营养丰富，含有丰富的有机酸、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类等营养物质，是一种“全方位的健康水果”。

虽然苹果含有多种营养成分，但是它也有一些食用禁忌：

溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特别是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

苹果不宜和海鲜同食。苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。

在食用苹果的时候也要注意不要啃苹果核。苹果核含有少量有害物质--氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。

每到阳春三月，杏树枝头上的蓓蕾就惊醒了。那些嫣然微笑的花朵，一簇簇，一串串的，也有单个的，真是干姿百态。

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