女人四物汤指哪四物

女人四物汤是指当归、川芎、白芍以及熟地黄这四物。四物汤是一道药膳，它可以调理身体，月经不调、量少的女性经常会用这道汤来进行调理，喝四物汤也可以缓解女性的痛经。适当的饮用四物汤还有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。

四物汤做法很简单，把当归、川芎、白芍以及熟地黄在前一天晚上放进水里浸泡，第二天把药材放进砂锅里，还可以加入红枣和姜片，加入适量的清水，一起炖煮半个小时左右，等到水沸腾了就可以关火了，把锅里的汤汁倒进碗里饮用即可。

四物汤虽然对贫血调经有一定的功效，但是体热的人不适合饮用。四物汤会加重体热者的不良症状，使其变得更加严重，热性体质表现在舌苔厚，容易口干舌燥、口腔溃疡、易怒易过敏、睡觉多梦等症状。

感冒风寒的人也不适合喝四物汤，四物汤会使体内血液循环的速度加快，从而使得感冒发炎肿胀的症状更加严重。

四物汤是药膳，孕妇不可以随意饮用。孕妇在孕期的饮食和用药都要很谨慎，食用四物汤可能对身体带来一定的伤害，对胎儿的发育不利。

做一个简单的人，踏实而务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。

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