红糖姜枣糕的禁忌

红糖姜枣膏不能在睡前食用，对于消化不良、阴虚内热者、糖尿病患者不能食用红糖姜枣膏。在食用红糖姜枣膏期间，不可以饮用红糖水，此外，怀孕期间的女性不能食用红糖姜枣膏，对胎儿健康有一定的影响。正常体质的人也不宜食用太多。

红糖姜枣膏中含有大量的糖分，即便是健康的体质也不可以吃太多，不然会引起血糖升高。红糖姜枣膏是一种用中药研制的药材，通常来说没有什么副作用，但如果过度食用的话，则会影响身体健康，毕竟是药三分毒。

红糖姜枣膏的做法非常简单，只需要准备红糖、生姜、红枣即可。将三种食材进行清洗后熬制，能达到活血暖宫、驱风散寒、补气血的作用。对于女性来说，可以调经止痛、健脾暖胃，需要注意的是，*时饮用时最好是在白天，晚上的时候尽量不要饮用。

每天冲泡一杯饮用最好，大约2勺一杯，如果杯子比较小，可以放1勺。红糖姜枣膏比较适合体质寒凉的人饮用，适当的喝些红糖姜枣膏能起到暖身、暖心的作用，身体更健康，此茶一年四季都可以饮用。

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