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生蚝和柿子能一起吃吗

 

生蚝不建议和柿子一起吃。生蚝中含有大量的蛋白质,柿子中含有大量的鞣酸,这两种成分如果一起食用,很有可能会生成一些不是很容易消化的食物,会降低蛋白质的吸收率和营养价值,增加肠道负担,出现一些肠胃不适的症状。

生蚝也不建议和富含草酸的食物一起吃。生蚝本身是一种海鲜,这类食物含有大量的矿物质,虽然食用矿物质可以为人体补充矿物质,对骨骼、牙齿有一定的好处,但是如果这类食物和富含草酸的食物一起吃,可能会发生一些反应,生成一些不是很容易消化的食物。

生蚝也不建议和富含嘌呤或者是酒精的食物一起吃。生蚝中含有大量的蛋白质,食用之后会代谢出大量的嘌呤类食物,如果在吃生蚝的时候,再吃一些其他富含嘌呤的食物,体内的尿酸会更高,甚至会影响尿酸的代谢。

生蚝也不适合和富含脂肪酸的食物一起吃。生蚝是海鲜中的一种,含有一定的不饱和脂肪酸,这类成分可以促进血液中的胆固醇分解代谢的作业,还可以促进脑细胞增长。


某人带着一位医生给妻子看病,他把医生请进里屋,自己在门外等候。

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倾城容颜
(0)赞
2022-04-05 12:06:22
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