***炒虾仁有害吗

***炒虾仁对身体有害，***中含有大量的维生素C，虾生活中海、湖、河里，其中中含有砷元素，这两种食物一起炒菜会形成对身体有害的物质，所以大家在*时要注意，不要把这两种食物放在一起食用，否则会产生不良的反应。

***和虾仁都是很有营养的食物，虽然它们不可以一起炒菜，但是***还可以和鸡蛋、牛腩、面条等食材搭配食用。

***炒鸡蛋：

把***清洗干净切成块备用；把鸡蛋打进碗里，然后加入盐和不超过蛋液三分之一的清水，搅拌均匀。加清水是为了让鸡蛋炒出来更加蓬松柔软。

在锅里倒入适量的油，等油热了之后把蛋液倒进去，待蛋液稍稍凝固，用筷子快速划散，炒成大块儿，盛出待用。

把锅清洗干净，再倒入适量的食用油，等油热了之后，把***放进锅里翻炒，***炒出汁之后，加入适量的白糖，再把鸡蛋倒进去，翻炒均匀就可以出锅了。

这道菜是经典的家常菜，***中含有大量的维生素，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，一起食用不仅美味，而且可以补充人体所需要的多种营养元素。

雨醉江南，看此番，烟雨弥漫，错过你一次又一次的撑伞，却又为何心有不甘； 杨柳彼岸，挑灯看，伊人温婉，听罢你一次又一次的清弹，也曾经沉醉你眉弯； 画楼西畔，执笔染，桃花凋残，临摹你一次又一次的容颜，分不清沉鱼与落雁； 祸水红颜，朱砂点，泪已泛滥，寻觅你一次又一次的阑珊，不在乎蜚语与流言； 宿敌恩怨，挥泪断，前世姻缘，辜负你一次又一次的执念，只因有沧海与桑田。

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