自制豆浆可以天天喝吗

自制豆浆可以天天喝。豆浆中含有很多营养成分，每天饮用豆浆对身体有很大的好处，而且自制豆浆可以自己选择放什么豆子、放不放糖，饮用起来比较健康，所以天天喝也是没有问题的。

不过大家要注意一次不要饮用过多的豆浆，豆浆中含有大量的植物蛋白，一次喝太多容易引起蛋白质消化不良，可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。

还要注意豆浆不能放进保温杯里。因为豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3-4个小时就能使豆浆酸败变质。

纯素椰香豆浆冻：

在制作之前，先准备好自制豆浆、椰浆、白砂糖、玉米淀粉、椰蓉。

找一个合适的小盒子，在里面垫一层保鲜膜，这样方便脱模，在保鲜膜底部撒上椰蓉；把50克自制豆浆倒进碗里，加入适量的玉米淀粉，搅拌均匀之后，在锅里倒入适量的自制豆浆，加入适量的椰浆和白砂糖，搅拌均匀，用小火加热，直到液体微微冒泡，之后把玉米淀粉糊倒进锅里，注意需要边搅边倒，以免沉底。

搅拌成米糊的稠度时，倒进小盒子里，放在室温冷却之后，放进冰箱中冷藏，等到凝固后倒出来，切成块，最后撒上椰蓉就可以了。

恋上秋色恋上你眼里的宁静与清澈，一抹闲淡漂泊；想你看夕阳沉默，念你随花影斑驳，等你听秋水欢歌；渴望是脸上扬起的羞涩，相思是唇边遗失的落寞，期盼是心中隐藏的忐忑。

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