菠菜柿子能一起吃吗

菠菜和柿子能一起吃。菠菜和柿子中的营养成分并不相克，食用之后不会对身体造成伤害，所以大家在吃菠菜的时候，可以放心的食用柿子。菠菜是很有营养的蔬菜，柿子是一种常见的水果，这两者一起食用可以让营养更加全面。

菠菜是很有营养的食物，它含有大量的维生素，经常吃菠菜对身体有很大的好处。菠菜的食用方法有很多，它可以煮着吃，也可以用于炒菜和制作馅料等等。

蒜香菠菜：先将菠菜浸泡半小时并且洗干净，锅里放油，热一会，然后倒入洗好的菠菜，加大火候爆炒一下，然后把菠菜回锅煸炒，再加入切好的蒜末，再次爆炒一下，然后关火，这样蒜香菠菜就做好了，菠菜本身味道较淡，加入蒜末可以起到提味的作用。

菠菜煎饼：做菠菜煎饼之前先要准备的食材是：菠菜、面粉、食用油、鸡蛋和盐，先把菠菜洗干净，然后放进开水里**，然后捞出来切成块状，放进榨汁机里面榨汁，把准备好的鸡蛋和面粉和在一起，加入榨好的绿色菠菜汁，再加点植物油，搅拌成面糊状，然后在锅里放些油加热，接着把做好的面糊倒入锅内，不停晃动锅底，翻面再煎，这样就做好了。

阻止你前进的不是高山大海，而是你心里面一颗颗小小的阻碍。

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