西葫芦的热量

每100g可食用部分西葫芦所含热量大约是***卡，西葫芦的热量并不算高。西葫芦果实呈圆筒形，果形较小，果面*滑，以采摘嫩果供菜用。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

减肥期间是可以吃西葫芦的，而且适量的食用西葫芦还有助于减肥。西葫芦是一种热量非常低的食物，甚至比很多的蔬菜水果都要低，因此在减肥期间食用西葫芦是不用担心长胖的。

西葫芦是一种很常见的蔬菜，因此用它来减肥是再好不过的了，西葫芦价格便宜，而且外表*淡无奇，但是营养价值与减肥功效却毫不逊色。

西葫芦减肥最好的食用方式就是生吃，但如果不能接受生吃的话，也可以采用凉拌的方式，总之越简单的烹饪越好。

相逢瞬间，相离刹那，来去匆忙，无需给谁交代。红尘路上，多少结伴同行的人，最后都相继走散。日暮黄昏，行走在落英缤纷的小径，想要丢弃自己，也是不能。那些曾经许下诺言，又没有兑现的，不必计较。因为没有谁，真心愿意去违背。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z