先将艾草取叶弃杆，然后将其用水清洗2-3次起锅烧水。之后在水中放入一小勺小苏打，接着待锅里水开后放入艾叶，并用筷子不停翻拌艾叶，最后等水煮开后捞起即可。焯水后的艾叶苦味明显降低，口感也更丰富。
天冷了，学校里树上的叶子都落光了，早晨在宿舍里出来都感觉有点冷了，跑步的时候小脸都冻的有点红了，妈妈买了厚衣服给我送到学校里穿上好暖和。
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