怎样炒米饭不粘成一坨

1、准备食材：鸡胸肉1块、青豆适量、玉米粒适量、葱1段、姜6片、蚝油3大勺、料酒2大勺、十三香2小勺、淀粉1大勺、老抽2.5大勺、盐1小勺、米饭2碗。

2、鸡胸洗干净切成丁，倒入老抽、十三香、蚝油、淀粉搅拌均匀，腌制5分钟。

3、锅内多放些油，油热后放入葱花、姜、十三香，爆出香味。

4、放入腌制好的鸡胸肉、料酒、老抽、蚝油翻炒均匀。

5、1分钟后，放入青豆和玉米粒，继续翻炒4分钟。

6、转入小火，加入米饭，转中火继续翻炒均匀。

7、1分钟后，加入一小勺盐，再翻炒约3-4分钟即可。

随着刺绣的技艺越来越娴熟，家里各种成品图案的绣布就越来越多，也越来越能享受到蕴含其中一份恬适，淡然的心态。有时候，我会把那些精美的刺绣图案摆放在一起，近乎贪婪地摸着那精致的图案，好像摸着久远的故事、失落的年华，好像从嘈杂喧嚣的繁华中一下子回到宁静与最初。以至于每次上街的时候，逛的最多的，还是那些刺绣店了，有时候也不一定要买，看一眼就够了。只因喜欢，喜欢看那一帧帧色彩明艳，瑰亮华美绣画。

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