花菜怎么炒好吃简单

菜花炒肉的用料：白菜花、瘦肉、大葱、姜、食用油、一品鲜酱油、盐、5°米醋、白水。

步骤1、准备食材。

步骤2、将菜花切成小块，**。

步骤3、锅内放冷水，烧开，倒入菜花。

步骤4、放入少许盐，焯1-2分钟。

步骤5、关火，捞出菜花。

步骤6、过两遍冷水，然后沥干水分，待用。

步骤7、瘦肉切片。

步骤8、葱姜切丝。

步骤9、锅内放适量油。

步骤10、放入葱姜丝和瘦肉片。

步骤22、煸炒至肉片完全变色，倒入菜花。

步骤12、放入一品鲜酱油。

步骤13、放入适量盐，炒匀。

步骤14、倒入白水，大火收汁。

步骤15、出锅前放入一勺醋。翻勺出锅即可。

但我仍旧是一个有贪念的人，不能借由那些我不能去碰触的光自我制造食粮不需人间烟火去活。所以最后我还是会和一个给我温度的人走下去闭口不谈梦里的距离，只是知道到时候还说要去仰望光就未免太贪，心怀愧疚只好能再过几年算几年避免过早落俗显得当时认真说过的话一文不值，也让你知道其实在我心里毕竟没那么珍贵也不至于会过份掉价。

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