晚上要刷牙吗

晚上要刷牙。晚上刷牙的好处：

1、晚上刷牙能够有效的保持良好的口腔卫生。

2、晚上刷牙的时间比较充裕，有效地**口腔内的牙菌斑。

3、晚上刷牙后口腔不再进食任何食物，可以保持一个相对稳定的环境，能够有效的**牙龈炎和牙周炎的发生。

4、晚上刷牙能够有效消除口腔异味，有助于身体健康。

人生，怕的就是心累，痛的就是流泪。属于自我的风景，从来不曾错过，不是自我的风景，永远只是走过。天地太大，人太渺小，不是每一道亮丽的风景都能拥有。一辈子，只求有一道令自我流连忘返，不离不弃的风景就已足够。

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