巧克力有***。不加糖或微甜巧克力中的***含量通常是每盎司5至10毫克；添加牛奶的巧克力含***较少，大多都低于每盎司5毫克；巧克力颜色越深，含***成分越高，***的含量因品牌和烤制方式有很大不同。
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。
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