被窝温度一般35度左右,取决于室内的气温,如果室内气温高的情况下,被窝的温度的升高也会很明显。被窝温度低时,需要长时间用体温焐热,不仅耗费人的热能,而且人的体表要经受一段时间的寒冷刺激而使大脑皮层兴奋,从而推迟入睡时间,或是造成睡眠不深。欲想在冬季早睡和睡得深,可使用电褥子或暖水袋先调节好被窝内的温度。
命运是存在的,只但是有的人不敢去坚信,有的人不屑去坚信罢了。
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