1、首先准备一张卫生纸，再准备一点茶叶。
2、将茶叶包在卫生纸中。用卫生纸把茶叶卷起来做成一个茶包。
3、需要注意茶叶、卫生纸、鞋这三样东西都不可以有水或者湿气，避免茶叶变质、发霉，最后把做好的茶包放到鞋子里面，茶包会吸收异味，到第二天拿走茶包即可。
没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了**。
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