矿物质在体内不能自行合成，必须由外界环境供给，并且在人体**的生理作用中发挥重要的功能。矿物质是构成机体**的重要原料，如钙、磷、镁是构成骨骼、牙齿的主要原料。矿物质也是维持机体酸碱*衡和正常渗透压的必要条件。
因为生活简单，我多了聆听松涛、景观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，人一辈子不容易，一定要好好享受生活。
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