刷牙前牙膏***沾水和漱口

刷牙前牙膏沾不沾水或漱不漱口都可以。刷牙时牙膏当中的成分可以溶解在水中有利于牙齿的清洁，而且水分不会影响牙膏当中的物质成分，故刷牙前牙膏沾不沾水都可以。口腔本来是湿润的，如果嘴里干燥，可以先漱口再刷牙。

何以念起，过往如烟，笙箫浮散，月照明来，懂得淡忘，悲伤何来。那段刻骨铭心的记忆，对我而言，虽然经历了痛苦与折磨，但，未必不是一件好事，因为它让我懂得了，如何坚强的去面对一切苦难，乐观的去看待命运的不公，它让我经历了同龄人没有经历过的事，这也许，就是命运的恩赐吧！

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