银耳不出胶和出胶的营养没有区别。由于银耳胶质的主要成分是银耳多糖、蛋白质和纤维,而银耳熬煮的时间久了后,维生素会失去活性,银耳就会出胶,因此银耳不出胶和出胶的营养一样,只是出胶的银耳,能更好地被消化和吸收。
流星划过那是夏天的事。那天晚上我们两人坐在那高高是山岗上看着那划过的流星,许下了山盟海誓。你说你永远爱我。你说你永远不会离开我。但是到了最后你还是选择了未来。
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