食品包括哪些种类

食品包括谷薯类、蔬菜水果类、动物性食物、大豆及其制品、纯能量食物等。

1、薯类：如米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）。

2、蔬菜水果类：如青菜、白菜、胡萝卜等，富含维生素、矿物质及膳食纤维。

3、动物性食物：如肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。

4、大豆及其制品：如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。

5、纯能量食物：如食糖、酒、油脂、硬果类食物，能够为人体提供能量。

一旦科学插上幻想的翅膀，它就能赢得胜利。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z