1、K歌：唱几首歌，让情绪发泄出去，自然就会好起来。
2、写出烦恼：将自己的烦恼写在纸上，是非常安全的诉说方式。
3、养宠物：养宠物能分散***，还能带来欢乐。
4、换位思考：站在对立的角度思考问题，对心情调整有很好的效果。
5、读书：读书能使自己静心，而且在书中能找到不一样的世界。
句句甜甜浓似酒，喋喋馥馥淡茶香。翌日归家念以往，入夜离魂去身旁。
本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z