湿蒸房一般蒸30-40分钟。可只干蒸或只湿蒸，也可交替进行，但总共加起来的时间以30-40分钟为宜。无论干蒸湿蒸，一次不超过20分钟。蒸完一次后，可泡或冲冷水，俗称“过冷河”，使排出的分泌物流走。再进去蒸十多分钟。如此这样三次，便是**人士所讲的三蒸三淋水。
爱情，从来就没有固定形态，拿别人的样板是临摹不出自己的幸福的。
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