擂饭是什么

擂饭是郴州安仁的一种饮食习惯，将白米饭加入焦钵，码上菜品再盖上辣椒食用。起源，拥有神农文化的传承。擂饭当中所使用的擂辣椒是产自于郴州安仁，曾在1998年获得了国际美食奖，2008年确定升级为非物质文化遗产。

坚持自己需要足够的勇气和强大的内心，因为，你要在万千人群中遇到一个足够包容你一切缺点的.那个人，无异于大海捞针，还需要些许运气；可是，如果轻易为一个人改变，到最后恐怕连最本真的自己都没有了。所以，应该相信，总会有那么一个人值得你等，他包容得下最差的你，也拥有得起最好的你。

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