大米是粗粮还是细粮

大米是粗粮也是细粮。大米对粗粮和细粮的区别主要看加工程度，大米没有经过精磨的是粗粮，而经过精磨处理，去掉粮食外层的粗硬部分，剩下中间柔软粉质的部分是细粮。细粮比粗粮的口感要更好，但细粮由于经过精制，营养成分流失较多，营养价值没有粗粮高。

不管是春夏秋冬，也不管是晨曦微露还是夕阳西下，总有他们的影子，这就叫"相濡以沫"，这就叫"不离不弃"，人生最完美的事，就是天天有人陪着看夕阳。晚安！

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