野菠菜怎么吃

吃野菠菜需要准备野菠菜500克、食用油一小勺、大蒜5小瓣、盐1小勺、胡椒粉、鸡精，共5个步骤，以下是详细操作：

操作/步骤

1

清洗

野菠菜**，长期生长在野外，应多清洗几遍以便有泥沙混入，**轻揉，目的是去除菜腥味。

2

剁蒜泥

**放入盆中备用，并把蒜瓣剁碎，剁成蒜泥，装碗备用。

3

下锅翻炒

热锅下油，蒜泥炒出香味倒入野菠菜即可，陆续翻炒，放入食盐炒至野菠菜变为深绿色即可。

END

总结：以上就是关于野菠菜怎么吃的具体操作步骤，希望对大家有帮助。

昨夜，月儿正朦胧，我悄悄送你远行，从此，天边有了一颗含泪的小星星。

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